EL MAPA DEL DESEO

A la hora de marcarnos metas y objetivos, de plantearnos nuevos

propósitos, seguimos procedimientos invertidos. Es decir, por regla

general, primero elaboramos nuestras listas de propósitos, deseos y planes

-todo lo que queremos tener, conseguir, lograr y experimentar- y nos

ponemos a trabajar con todas nuestras fuerzas para conseguirlo. Esas

aspiraciones son conducidas por un deseo innato de sentirnos de una

determinada forma.

Entonces, ¿qué sucede si cambiamos el orden y primero tenemos claro

cómo queremos sentirnos y en función de ello diseñamos nuestro mapa

interior de emociones y deseos y elaboramos esa lista de cosas por hacer,

( jando nuestras metas?

Cuando tienes realmente claro cómo quieres sentirte, la persecución de

cualquier meta se volverá más satisfactoria, evitando tirar la toalla.

Gracias a El mapa del deseo, de la mano de la terapeuta Danielle Laporte,

conseguirás:

Aprender a crear tu propio mapa de deseos y tener claro cuáles son sus

sentimientos esenciales, para diseñar tu vida y tomar decisiones en función

de lo que te hace feliz.

Descubrir el anhelo que realmente siente tu corazón -tus sentimientos

esenciales deseados.

 Guiarte por tus sentimientos para que tomes decisiones adecuadas y ser

más consciente de lo que vives y cómo lo vives.

 Ayudarte a potenciar los aspectos positivos de tu vida, mientras sigues

respetando, y no invalidando, las partes negativas que quieres cambiar.