MINDFULNESS. DEL SUFRIMIENTO AL BIEN-ESTAR
Autor: CANDARLE, JAVIER
Editorial: VERGARA
Numero de paginas: 160
ISBN: 9789501531817
Sinopsis:
En este nuevo libro Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) muestra cómo la práctica de la atención plena puede mejorar cada área de nuestras vidas y cómo sus beneficios irradian más allá de nosotros para impactar a los demás y al mundo en general.
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